Deine Physiotherapie ist zu Ende? Genau jetzt solltest du beginnen auf deinen Körper zu achten, damit eine erneute Verletzung nicht so leicht wieder vorkommt. 
Gezieltes Kraft-und Stabilisationstraining für Rücken, Schulter, Rumpf und Beine, hilft dir dich richtig im Alltag und Beruf zu bewegen. Langfristig gesehen kannst du so Rückenbeschwerden, Schulterproblemen und Gelenksabnutzungen entgegenwirken.