Gruppenkurs – funktionelles Krafttraining

Ein Gruppenkurs bei dem der Fokus auf funktionellem Kraft-und Kraftausdauertraining liegt. Wer lust hat kann jederzeit einsteigen. Fortgeschrittene als auch Anfänger sind herzlich willkommen! Wir trainieren mit der Langhantelstange und unserem Körpergewicht. In 60-70 Minuten lassen wir deine Muskeln brennen und dein Fett schmelzen! Bei Schönwetter trainieren wir am Mittwoch draußen im Wald. Bei Schlechtwetter […]

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