Trainingsbereich

Eigener Trainingsbereich:

Dein Indoor Training findet im Kraftwerk statt.
In dem von mir entworfenen und gebauten Trainingsraum stehen dir Möglichkeiten wie:

  • Training mit freien Gewichten (Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells,…)
  • Funktionelles Krafttraining (Langhantel, Wild Rope, Racks, Kettlebells,Boxen, Wallballs,…)
  • Körpergewichtstraining
  • sensomotorisches Stabilisationstraining (mit Bällen und instabielen Unterlagen)
  • Indoor Ruderergometer

zur Verfügung.